Nos programmes de formation

Chaque parcours est conçu pour répondre à des objectifs précis. Que vous souhaitiez vaincre votre appréhension, renforcer votre impact en réunion ou préparer une intervention majeure, nous avons la formule adaptée à vos besoins.

Fondamentaux de l'éloquence

Ce stage de deux jours pose les bases essentielles de la prise de parole. Vous apprendrez à structurer un discours clair, à gérer votre trac et à capter l'attention de votre auditoire dès les premières secondes.

Au programme : techniques de respiration, construction d'un message percutant, utilisation du regard et de la posture, gestion des silences et transitions.

Ce module convient aux personnes qui débutent ou souhaitent consolider leurs fondamentaux avant d'approfondir.

890 € 2 jours (14 heures) — Groupe de 6 à 8 personnes

Participant s'exprimant devant un groupe

Leadership et présence scénique

Destiné aux managers et dirigeants, ce programme intensif de trois jours développe votre capacité à incarner une vision et à mobiliser vos équipes par la parole.

Vous travaillerez sur votre posture de leader, l'affirmation de votre voix, la gestion des objections et la création d'une connexion émotionnelle avec votre auditoire.

Des mises en situation filmées permettent d'analyser finement votre progression et d'identifier les axes d'amélioration prioritaires.

1 450 € 3 jours (21 heures) — Groupe de 4 à 6 personnes

Coaching individuel intensif

Un accompagnement sur mesure pour ceux qui préparent un enjeu spécifique : soutenance de thèse, pitch devant investisseurs, discours inaugural, intervention médiatique.

Votre coach dédié analyse vos forces et vos points de vigilance, puis construit avec vous un programme d'entraînement ciblé. Les séances alternent travail technique et répétition de votre intervention.

Ce format convient également aux professionnels souhaitant progresser rapidement en toute confidentialité.

275 € Par séance de 90 minutes — Minimum 3 séances recommandées

Média-training

Préparez-vous à affronter les médias avec assurance. Ce module de deux jours vous apprend à construire des messages clés, à répondre aux questions pièges et à maîtriser votre image face aux caméras.

Animé par d'anciens journalistes, ce stage vous place en situation d'interview télévisée et radiophonique. Vous apprenez à reformuler, à recadrer et à garder le contrôle de l'échange.

Particulièrement recommandé aux porte-paroles, dirigeants et experts amenés à intervenir dans les médias.

1 180 € 2 jours (14 heures) — Groupe de 4 à 6 personnes

Préparation conférences TEDx

Un parcours d'excellence pour ceux qui souhaitent partager une idée qui mérite d'être diffusée. Sur cinq jours répartis en plusieurs semaines, vous construisez une conférence mémorable de 12 à 18 minutes.

Nous travaillons sur le storytelling, la dramaturgie du discours, les répétitions sur scène et la gestion du stress le jour J. Ce programme s'adresse aux speakers confirmés ou aux novices porteurs d'un projet de conférence.

Plusieurs de nos anciens participants ont été sélectionnés sur des scènes TEDx en France et à l'étranger.

2 350 € 5 jours (35 heures) répartis sur 6 semaines

Atelier voix et respiration

Une journée consacrée à l'instrument fondamental de l'orateur : la voix. Vous découvrirez comment poser votre souffle, projeter sans forcer et moduler pour captiver.

Encadré par une coach vocale issue du conservatoire, cet atelier combine exercices techniques et mises en application. Vous repartirez avec une routine d'échauffement vocal à pratiquer avant chaque intervention.

Ce module peut être suivi seul ou en complément de nos autres formations.

420 € 1 jour (7 heures) — Groupe de 6 à 10 personnes

Besoin d'un programme sur mesure ?

Nous concevons également des formations intra-entreprise adaptées à vos enjeux spécifiques.

Demander un devis

Questions fréquentes

Comment choisir la bonne formation ?

Si vous débutez ou manquez de confiance, commencez par les Fondamentaux. Si vous occupez des fonctions managériales, le module Leadership vous conviendra mieux. Pour une préparation ciblée, optez pour le coaching individuel. Nous pouvons également vous orienter lors d'un entretien gratuit.

Les formations sont-elles finançables ?

Tribunes de France est un organisme de formation déclaré. Nos programmes peuvent être pris en charge par votre OPCO ou votre employeur. Nous vous fournissons tous les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

Où se déroulent les formations ?

Nos sessions inter-entreprises ont lieu dans nos locaux parisiens, équipés de matériel professionnel. Nous intervenons également dans vos locaux pour les formations intra-entreprise, partout en France.

Note importante

Les tarifs indiqués sont valables pour les sessions inter-entreprises programmées au calendrier. Les formations intra-entreprise font l'objet d'un devis personnalisé. Les résultats obtenus varient selon l'implication de chaque participant. Ces formations ne se substituent pas à un accompagnement thérapeutique pour les personnes souffrant de troubles anxieux sévères.